Ahogy beköszönt az ősz, egyre többet beszélünk a vitaminokról, az immunrendszerről és arról, hogyan tudnánk jobban odafigyelni magunkra. Különösen akkor, amikor rövidülnek a nappalok, sűrűsödnek a tee...
Yourméé Egyensúly
Egy kis figyelem önmagunkra is
A sűrű napokon könnyű mindenki másról gondoskodni, és magunkat a lista végére hagyni.
A Yourméé Egyensúly azért született, hogy legyen egy hely, ahol a saját jóllétünk is figyelmet kap.
Három témából indulok: táplálkozás, mozgás és feltöltődés.
Az első, őszi kiadásban olyan hétköznapi kérdéseket járunk körül, amelyek ilyenkor sokunkat foglalkoztatnak.
Közérthető tudnivalókat és megvalósítható ötleteket hozok, megbízható forrásokra támaszkodva.
Válaszd azt a témát, amelyik most a leginkább érdekel.
Ha pedig főznél valamit, a Receptek oldalon találsz hozzá ötleteket.
Most a jó! 🤎
Szeretettel a Yourméé csapata nevében:
Livi
Cikkek listája
Fürjtojás és vitaminok: mit érdemes tudni róla ősszel?
Hideg és megfázás: miért kell a kabát?
„Nem fázom!” – Hideg és megfázás a reggeli kabátvita mögött Ma reggel 7 fok volt, és én már kabátban, táskával a vállamon nézem az órát. Indulnánk az iskolába, de még elhangzik: „Nem veszek...
Őszi megfázás: étkezés és megelőzés
Őszi megfázás: mit tehetsz a hétköznapokban? Reggel már kabátot keresünk, délután még jólesik a napsütés, közben pedig egyre többször kerül elő a papír zsebkendő. Az őszi megfázásos időszakban érth...
A kedvenc dalod nem kérdezi meg, hány éves vagy – zene és mozgás idősebb korban
Zene és mozgás idősebb korban – a kedvenc dalod nem kérdezi meg, hány éves vagy Egy közös séta, egy régi kedvenc dal vagy néhány tánclépés. Október 1-jén, az idősek és a zene világnapján ezek...
Listairányítás elemei
összesen 4 termék
