Ezen a héten a meleg, házias fogások mellé egy kis bisztróhangulatot is hoztam. A hétköznapi ebédek tartalmasak, a vacsorák egyszerűbbek; szombaton pedig ráérősebben teríthetünk.
Válogassatok belőle a család napirendjéhez igazítva.
🤎
Hétfő – szeptember 28.
Reggeli: Szilvás-fahéjas zabkása pirított dióval.
Ebéd: Tejszínes-gombás csirkeragu Yourméé szarvacskával
Vacsora: Sütőben pirított sajtos-fürjtojásos szendvics paradicsommal.
Kedd – szeptember 29.
Reggeli: Vajas pirítós főtt fürjtojással, sajttal és paprikával.
Ebéd: Lassú tűzön készült marharagu gyökérzöldségekkel, krémes burgonyapürével.
Vacsora: Körtés-diós saláta sült csirkecsíkokkal és pirítóssal. (A gyerekeknek a hozzávalókat külön is lehet tálalni.)
Szerda – szeptember 30.
Reggeli: Pirítós főtt fürjtojással, sajttal és friss zöldségekkel.
Leves: Sütőtökkrémleves pirított tökmaggal.
Főétel: Pirított gombás, zsályás Yourméé fürjtojásos szélesmetélt parmezánnal.
Vacsora: Sonkás-sajtos meleg tortilla friss zöldségekkel.
Csütörtök – október 1.
Reggeli: Fürjtojásos rántotta snidlinggel és friss kenyérrel.
Ebéd: Sütőben sült halfilé citrommal, petrezselymes burgonyával és párolt répával.
Desszert: Pohárba rétegezett fahéjas almakompót vaníliás joghurttal.
Vacsora: Krémes Yourméé penne pármai sonkával és parmezánnal.
Péntek – október 2.
Reggeli: Almás-fahéjas palacsinta fürjtojással
Ebéd: Pirított zöldséges, sajtos Yourméé orsó tészta, mellé egyszerű zöldsaláta.
Vacsora: Házi mini pizzák: mindenki azt tesz a sajátjára, amit szeret.
Szombat – október 3.
Reggeli: Sütőtökös-fahéjas muffin fürjtojással készítve.
Leves: Francia hagymaleves sajtos pirítóssal.
Ebéd: Ropogós kacsacomb rozmaringos burgonyagratinnal és párolt lilakáposztával.
Desszert: Langyos csokoládés-körtés sütemény.
Vacsora: Könnyű hidegtál sajtokkal, zöldségekkel, főtt fürjtojással és friss bagettel.
Vasárnap – október 4.
Reggeli: Körtés-vaníliás smoothie és friss vajas croissant.
Leves: Húsleves sok zöldséggel és Yourméé cérnametélttel.
Ebéd: Parmezános-pankómorzsás rántott hús almás lilakáposzta-salátával.
Desszert: Almás morzsasüti.
Vacsora: Fürjtojásos tojáskrém friss kenyérrel és zöldségekkel.
Ha megtetszett valamelyik fogás, mentsd el a menüt a következő bevásárlás előtt!
🥚 A friss fürjtojást itt találod:https://www.yourmee.hu/etkezesi-furjtojas/
🍝A Yourméé fürjtojásos tésztákat pedig itt rendelheted meg gyors szállítással:https://www.yourmee.hu/furjtojasos-tesztak/
Jó főzést és sok közös, ráérős falatot kívánok!
Szeretettel: Livi, a Yourméé csapata nevében
🤎
