Az ünnepek után hirtelen újra minden beindul.

Iskola, óvoda, bölcsi.

Vissza a munkába.

Indul a mókuskerék.

Reggel rohanás, napközben ezer feladat, este pedig az a jól ismert mondat:

„Gyorsan eszem valamit…”

Kint hideg van, korán sötétedik.

Kevés az idő magunkra, az igazi pihenésre.

Ilyenkor különösen könnyű belecsúszni a kapkodós étkezésekbe – pedig pont most lenne a legnagyobb szükségünk arra, hogy egy kicsit jobban együnk.

Nem bonyolultabban.

Nem tökéletesebben.

Csak tudatosabban.

Én személy szerint egy hosszú nap után nem vágyom órákig főzni.

De arra igen, hogy legyen otthon valami meleg, laktató, amit jólesik letenni az asztalra.

Egy gyors tészta.

Egy egyszerű leves.

Egy tojásos fogás, amit a gyerekek is szeretnek.

Az ilyen ételek nem „nagy dolgok” –

mégis ezek tartják egyben a napokat.

👉 mert nem terhelnek,

👉 mert nem nehezítenek el,

👉 mert beleférnek a hétköznapokba is.

Vissza a ritmusba – de a saját tempónkban de hogyan?

Az új év nem kell, hogy azonnal száz elvárásról szóljon.

Elég, ha apró dolgokon változtatunk:

• legyen mindig kéznél egy gyors vacsaoraötlet
• ne maradjon ki az étkezés, csak mert „nincs idő”
• válasszunk olyan alapanyagokat, amik megbízhatóak és sokoldalúak

A konyha ilyenkor nem plusz teher –

hanem egy biztos pont a nap végén. 

A Yourméé-nél hisszük, hogy a hétköznapi ételek is lehetnek különlegesek.

Nem a bonyolultságuk miatt, hanem azért, mert jól esnek.

Mert beleférnek az iskola–munka–család háromszögébe.

Mert akkor is működnek, amikor fáradtak vagyunk.

Mert segítenek visszatalálni a saját ritmusunkhoz – akár egy tányér meleg ételen keresztül.

Ha te is olyan megoldásokat keresel:

• amik gyorsak
• családbarát receptötleket tartalmaznak,
• és nem mondanak le a minőségről, akkor nézz körül a Yourméé világában ITT,

és tedd egy kicsit könnyebbé az új év első heteit.

Nem kell mindent egyszerre.

Elég egy jó döntés. 💛

Mi segítünk az indulásban! 

Szeretettel a Yourméé csapata nevében:

Livi