Téli ízek, amikért jó hazasietni

Januárban a testünk nem könnyedséget kér, hanem megtartó, meleg, tápláló ételeket.
Nem túl bonyolultat.
Nem nehezet.
Csak olyat, ami segít visszatalálni a ritmushoz – reggeltől estig.

Ez a heti menü úgy állt össze, hogy minden nap legyen benne valami ismerős,
és valami, ami kicsit többet ad.
Fürjtojással, fürjtojásos tésztával - egy kis tudatos pluszt adva minden egyes napnak, hogy szerethetőbb legyen.

Fogadd szeretettel a Yourméé Ízkuckó eheti menüjét:

Hétfő

Reggeli:
Fürjtojásos lágy rántotta kovászos kenyérrel, friss zöldségekkel

Ebéd:
Paradicsomos csirkemell fürjtojásos spagettivel

Vacsora:
Sütőtökkrémes fürjtojással, tökmagolajjal, pirított tökmaggal

Kedd

Reggeli:
Natúr joghurt fürjtojással, zabkeksszel tejeskávéval

Ebéd:
Zöldséges pulykaragu fürjtojásos penne tésztával

Vacsora:
Salátatál főtt fürjtojással, fetával, olívaolajjal

Szerda

Reggeli:
Pirított kenyér avokádókrémmel és szeletelt fürjtojással

Ebéd:
Tejszínes-gombás csirkemell fürjtojásos szarvacskatésztával

Vacsora:
Zöldséges tojáslepény fürjtojásból

Csütörtök

Reggeli:
Almás–fahéjas zabkása fürjtojással

Ebéd:
Tárkonyos raguleves fürjtojásos lúdgége tésztával

Vacsora:
Fürjtojásos tojáskrém pirítóssal, kolbásszal, sajtokkal, és friss pékáruval zöldségekkel

Péntek

Reggeli:
Rántotta fürjtojásból, pirított zöldségekkel

Ebéd:
Sült fürjcomb rozmaringos burgonyával

Vacsora:
Fokhagymás fürjtojásos spagetti parmezánnal megszórva

Szombat

Reggeli:
Lágytojás+ vajas pirítós friss zöldségekkel

Ebéd:
Húsos-zöldséges fürjtojásos penne 

Vacsora:
Könnyű saláta főtt fürjtojással, magvakkal

Vasárnap

Reggeli:
Túrós–joghurtos krém fürjtojással

Ebéd:
Lassú tűzön készült csirkepaprikás fürjtojásos orsó tésztával

Vacsora:
Melegszendvics fürjtojással, sajttal baconnel

Ez a hét nem a tökéletességről szól.
Hanem arról, hogy jóleső ételek kerüljenek az asztalra,
olyan alapanyagokból, amik megtartanak, nem kifárasztanak.

Ha valamelyik fogás megmozgatta a fantáziád,
nézz körül a Yourméé világában, 
és válogass azok közül az alapanyagok közül,
amik a TE ritmusodat támogatják ezen a télen, legyen az a Yourméé fürjtojás, vagy a belőle készült prémium minőségű tésztánk bármelyike.

➜Csomagban /3,6,12-db/ kedvező áron a tésztákat ITT tudod megrendelni.

Találkozunk jövő héten, addig is legyél Te is Yourméé.

Szeretettel a csapat nevében: 

Livi